Bác sĩ Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội Đồng Khoa Học Trung Ương của Hội Đông Y Việt Nam, đã chỉ ra 5 hậu quả có thể xảy ra nếu quá lạm dụng rau diếp cá hoặc dùng loại thảo dược này không đúng với tình trạng sức khỏe hiện tại.
Khiến người có tỳ vị lạnh bị tiêu chảy
Rau diếp cá tính hàn mạnh, nên không phù hợp với những người thường xuyên bị lạnh bụng, ăn uống kém, hay tiêu chảy hoặc mệt mỏi. Việc dùng rau diếp cá dưới dạng sống, nước ép hoặc sinh tố trong thời gian dài có thể khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương.
Bác sĩ Nguyễn Trung Hái cảnh báo rằng những ai gặp các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy phân lỏng, và tay chân luôn cảm thấy lạnh cần cẩn trọng khi ăn loại rau này. Tốt hơn hết là họ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng nó làm phương pháp điều trị.
Giảm chức năng sinh lý khi dùng quáfreqquently
Một lời cảnh báo quan trọng từ lương y Hái là việc đàn ông sử dụng rau diếp cá hàng ngày, nhất là với liều lượng cao và kéo dài, có thể dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng sinh lý.
Rau diếp cá mặc dù tốt cho gan, giúp lợi tiểu, song lại tiềm ẩn nguy cơ làm hạ nhiệt độ cơ thể và tác động xấu tới hormone của nam giới khi dùng một cách thiếu kiềm chế.
Một số trường hợp mà ông đã gặp phải liên quan đến những người trẻ tuổi có vấn đề về sự thiếu hụt ham muốn và cảm giác mệt mỏi vô cớ sau khi sử dụng phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách uống nước rau diếp cá trong suốt khoảng thời gian dài.
Khiến cơ thể bị thiếu nước và da trở nên khô ráp do hiệu ứng lợi tiểu mạnh
Bác sĩ Lương Nguyễn Trung Hái chỉ ra rằng, cây rau đắng có công dụng tăng cường bài niệu giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả; tuy nhiên, sử dụng quá nhiều lại dễ gây nên hiện tượng thiếu hụt nước trong cơ thể.
Uống nước ép từ cây rau đắng đất hay ăn trực tiếp với số lượng lớn có thể dẫn đến tần suất đi tiểu tăng lên, gây ra tình trạng da dẻ khô ráp, nứt nẻ, đôi khi kèm theo cảm giác mệt mỏi, choáng váng do thiếu hụt nước và chất điện phân trong cơ thể.
Ông cũng cho biết, không ít người đặc biệt là phụ nữ trẻ sau khi sử dụng sinh tố rau diếp cá để làm đẹp da lại gặp phản ứng ngược, khiến da sạm hơn, dễ bong tróc vì thiếu độ ẩm.
Tác dụng phụ khi dùng cùng thuốc Tây y
Một mối đe dọa không được nhiều người nhận thức là việc sử dụng cùng lúc rau diếp cá và một số loại thuốc tây y. Do sở hữu những thuộc tính kháng viêm, lợi tiểu và chống ôxy hoá mạnh mẽ, rau diếp cá có khả năng ảnh hưởng đến quá trình hấp thu hay phân huỷ của cơ thể đối với các loại thuốc như kháng sinh, thuốc lợi tiểu, thuốc chống đông máu hay thuốc chữa huyết áp.
Ông khuyến nghị rằng người đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính không nên tự ý kết hợp thêm rau diếp cá trong chế độ ăn hoặc sử dụng như một bài thuốc dân gian mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Gây dị ứng ở người có cơ địa mẫn cảm
Một số người có thể bị dị ứng với các hoạt chất trong rau diếp cá mà không hề hay biết. Các triệu chứng thường gặp là nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, buồn nôn, đau bụng hoặc thậm chí là sưng phù mặt. Những người mới dùng nên thử với lượng nhỏ trước, nếu thấy cơ thể phản ứng lạ thì phải ngừng ngay và đến gặp bác sĩ.
Rau diếp cá là loại thảo dược tốt, nhưng nếu dùng sai cách, thì rau diếp cá có thể gây hại cho sức khỏe không kém gì các loại thuốc mạnh. Người dân nên lắng nghe cơ thể mình, tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng rau diếp cá với mục đích chữa bệnh hoặc sử dụng lâu dài.
Đọc bài gốc tại đây .