Rất nhiều người cho rằng việc hiểu rõ một người nào đó đòi hỏi khoảng thời gian lâu dài, thế nhưng trên thực tế, chỉ cần một bước đi vào căn phòng, một lời nói hoặc là một hành động bé nhỏ cũng có thể tiết lộ không ít điều về bản chất của họ.
Dựa vào những lí thuyết cũng như thí nghiệm trong tâm lý học đương đại, các nhà khoa học đã xác định được 7 dấu hiệu để giúp bạn “phát hiện” tính cách một người.
Khoảnh khắc đầu tiên: Có nên tự tin hay giữ thái độ đề phòng?
According to John Bowlby, the founder of attachment theory, our interaction with new environments reflects feelings of security from early childhood. The way we walk, look around, and carry ourselves when entering a room often reveals much about us.
Những người hướng ngoại thường xuất hiện một cách tự tin, lên tiếng rõ ràng và mong muốn thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, nếu thái độ đó trở nên quá mức, nó có thể che giấu đi nỗi không yên lòng bên trong.
Ngược lại, có những người di chuyển một cách e dè, như thể họ lo lắng sẽ thu hút sự chú ý, biểu hiện rõ ràng về trạng thái cảnh giác cao. Dẫu vậy, đôi lúc sự yên tĩnh đó chính là dấu hiệu của một kẻ nội tâm tinh vi, đang im lặng phân tích không gian chung xung quanh.
Nhưng thoải mái nhất chính là những người bước đi vững chãi, ánh mắt tự nhiên. Họ không cần diễn, cũng không cần chứng minh bản thân. Đó là biểu hiện của một nội tâm an toàn và có tính cách dễ gần, đáng tin.
Khi mất đi vị trí trung tâm: Thật lòng hay giả tạo?
Những đặc tính thực sự của ai đó thường bộc lộ rõ ràng hơn ở đằng sau sân khấu khi họ không phải là trọng tâm chính. Hãy chú ý đến việc nếu như trong các buổi gặp mặt mà không tập trung vào bản thân hay khi nội dung câu chuyện chuyển sang vấn đề khác, liệu họ có tiếp tục lắng nghe? Những cá nhân mang tư duy vị kỷ sẽ dễ dàng chán nản và rời bỏ khi không còn giữ vai trò nổi bật.
Cũng hãy để ý những biểu cảm nhỏ như nhếch mép hay cau mày. Đây là những biểu hiện nhỏ không thể giả tạo, là phản ánh trung thực cảm xúc thật của một người luôn tự cho mình là trung tâm và thiếu đồng cảm.
Ngược lại, người vẫn chăm chú lắng nghe khi không phải vai chính mới là người có sự ổn định cảm xúc, tôn trọng người khác và nhất quán nội tâm.
Cuộc đối thoại: Nghe thật kỹ hay đơn thuần là độc thoại?
Mọi người đều yêu thích việc nói về chính mình. Tuy nhiên, khi câu chuyện thường xuyên bị lôi cuốn vào chủ đề cá nhân hay liên tục thể hiện sự tự hào một cách kín đáo, đó có thể là biểu hiện của việc cần được công nhận quá mức.
Người biết lắng nghe một cách chủ động, đặt câu hỏi chân thành và điều hướng cuộc trò chuyện một cách tự nhiên thường sở hữu tính cách dễ mến, thông cảm và linh hoạt trong việc giao tiếp.
Lời hẹn bé nhỏ: Có đáng tin cậy không?
Nhà viết sách người Mỹ Dale Carnegie, tác giả Đắc nhân tâm Đã từng chia sẻ rằng: "Những người bỏ qua chi tiết nhỏ sẽ không thể tạo ra điều gì vĩ đại." Khi xem xét tính khả tín, thay vì chú trọng vào các cam kết grandiosse, hãy tập trung vào cách họ thực hiện và duy trì những lời hứa bé nhỏ.
"Gửi đường dẫn sau nha" nhưng liệu có gửi không? "Khi nào rỗi mình hẹn nhau đi uống café nhe" có phải là lời nói nghiêm túc hay chỉ là câu xã giao? "Chúng ta sẽ trò chuyện sau nha" nhưng liệu có nhận được sự đáp lại? Những cử chỉ bé nhỏ này thể hiện rõ ràng mức độ trách nhiệm và thành ý của người nói.
Theo nguyên tắc về "mắc nợ và đồng thuận", mọi người thường cố gắng tuân thủ cam kết nhằm duy trì tính nhất quán trong hành vi. Những ai thực hiện đúng các lời hứa nhỏ thì rất đáng tin cậy khi đối mặt với nhiệm vụ quan trọng hơn. Tuy nhiên, nếu không làm tròn nghĩa vụ ở cấp độ thấp này, điều đó có thể phản ánh vấn đề kiểm soát bản thân kém hoặc một thái độ coi nhẹ giá trị thời gian lẫn mong đợi từ phía người khác.
Phương pháp ứng xử với những người kém may mắn hơn: Kính trọng hay coi nhẹ?
Để hiểu rõ về tính cách thực sự của ai đó, hãy quan sát cách họ ứng xử với những người không đem lại lợi ích trực tiếp cho mình, chẳng hạn như nhân viên thu ngân, lao công hay nhân viên phục vụ.
Khi lớp mặt nạ xã hội trôi đi, những cảm xúc thật và lòng tôn trọng cơ bản sẽ lộ rõ. Kẻ chỉ tử tế với "người có ích" thường thiếu lòng trắc ẩn. Kẻ cộc cằn, trịch thượng, coi thường người yếu thế thường mang trong mình cảm giác quyền lực phình to.
Người thường xuyên thể hiện sự kính trọng đối với mọi người, dù họ ở vị trí nào hoặc sở hữu lợi ích gì, đều được coi là người thật sự có tấm lòng từ bi và phẩm hạnh kiên cố. Họ tôn vinh con người dựa trên giá trị của mỗi cá nhân mà không nhằm mục đích vụ lợi.
Khi có mâu thuẫn: Lựa chọn giữ bình tĩnh hay nổi giận?
Xung đột là phép thử cho tất cả các mối quan hệ. Khi có sự khác biệt về ý kiến, cách mà một người đối mặt sẽ bộc lộ mức độ ổn định cảm xúc và tinh thần của họ.
Một số cá nhân khi được đưa ra những lời phê bình nhỏ nhất cũng dễ dàng bùng nổ, đáp trả một cách bảo vệ bằng việc tấn công ngược lại như thể họ đang phải đối mặt với sự sỉ nhục lớn. Dựa trên lý thuyết về hành vi nhận thức, điều này cho thấy dấu hiệu của lối suy nghĩ "cấp độ cao hơn" cùng lòng tự trọng cố định - đó chính là các nét tính cách thường gặp ở những người có hệ thống tâm lý mỏng manh.
Ngược lại, người bình tĩnh khi có mâu thuẫn, tập trung vào vấn đề thay vì tấn công cá nhân, cho thấy họ đã phát triển về mặt tình cảm cũng như khả năng tư duy linh hoạt.
Kết thúc cuộc trò chuyện: Khéo léo hay vụng về?
Kẻ nào “biến mất” đột ngột trong lúc nói chuyện hay kéo dài vô tận dù chẳng còn gì để bàn cũng đều thể hiện sự kém hiểu biết về giao tiếp xã hội.
Trái lại, người sở hữu chỉ số cảm xúc cao sẽ biết cách tạm biệt một cách tự nhiên thông qua lời chào vừa phải, ánh nhìn ấm áp và cử chỉ thân thiện thích hợp, giống như việc một bài hát dừng lại ở giai điệu cuối cùng.
Bảo Nhiên (Theo Aboluowang )
Đọc bài gốc tại đây .